快手刷赞1元1000个:四种快手凉拌菜,几分钟搞定,陪你度过三伏天

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  前一阵趁着618活动大促,

  买了种草已久的扫拖一体的机器人

  给他设置了每天下午4点半拖地,

  这几天,每天我下班回家,

  看着一尘不染的地板。

  真的幸福感爆棚。

  我觉得幸福感主要分两个方面

  一是,心里舒服。

  比如:

  看了一场喜欢的电影,

  吃了一顿可口的饭菜,

  甚至懒洋洋的晒了太阳,

  还有看到了傍晚绚丽的彩霞......

  一切让我们感到舒服的东西,都会有幸福感。

  二是成就感,

  比如:你努力学习最后终于取得了理想的成绩你认真打扫,家里焕然一新你迎着朝阳使劲奔跑,五公里后大汗淋漓,这些都会让你很有成就感,也会提示自己的幸福指数。

  忍不住跟好友清浅安利机器人,她说:要是不用做家务,这世界多美丽!其实,我觉得做家务有时候也会有幸福感,比如:做几道小菜,看着家人吃的心满意足,健健康康,也是满满的幸福感!有心理研究指出:爱做饭的人,幸福感比不喜欢做饭的人要高。今天,咱们就分享几道快手凉拌菜既好做,又好吃,三伏天,蝉鸣,荷花,空调,西瓜,还有凉拌菜,一个不能少!

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  凉拌豆角

  图片来自美食群小丫

  制作方法:

  1,豆角洗净,择好,掰断,锅里烧开水,水里放点盐和食用油,水开后放入豆角煮四五分钟左右捞出,用凉水多过几遍,颜色就会很绿。

  2,蒜蓉剁碎放小碗,烧热油浇在蒜里面,然后蒜蓉里面放点盐,先把过好水的豆角腌制一下(过水后豆角一定控干水)

  3,然后调三勺麻酱,一勺生抽,一勺香醋,半勺糖,少量纯净水或是凉白开,拌匀,浇在豆角上即可完成。

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  凉拌豆腐皮

  点击图片可查看详细图文步骤

  主料 全民k歌刷试听业务 :豆皮一张、黄瓜丝,香菜,小葱适量

  辅料 :辣椒、大蒜、胡椒粉 盐 糖,醋

  步骤

  1,豆皮(各地叫法不一样,有的地方叫千张)切丝后焯水,水里放点食盐,加入少许食用碱,食用碱可以让豆腐皮更滑嫩。水开后倒入豆腐皮,焯水一分钟捞出过滤水备用。葱,蒜 辣椒,香菜都切好备用

  1.碗里放入辣椒碎,蒜末,胡椒粉,锅里烧油,油热后浇在辣椒和蒜末上。

  2.豆皮上加入香葱,香菜。加入盐,少许白糖, 醋,加入刚刚炸好的辣椒油

  3.最后在加入黄瓜丝,这样一盘酸辣可口的凉拌豆皮就做好啦,是不是很简单啊 !

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  凉拌土豆丝

  -材 料-

  土豆1个、胡萝卜1/4根生姜小块、辣椒面1~2勺香醋2勺、生抽1勺半盐1小匙、香菜2根花生1/2碗、食用油适量

  做法:

  1,冷锅冷油放入花生,小火炸至变色盛出备用。

  2,土豆和胡萝卜去皮切细丝。土豆丝全民k歌刷视听软件冲洗几遍去掉多余淀粉。往锅中倒入适量的清水煮开,把土豆丝和胡萝卜丝倒入沸水锅中煮2分钟。煮好后把土豆丝和胡萝卜丝过凉水后,沥干水分备用。

  3,碗中放入1勺姜末和1勺辣椒面,锅中烧热油淋入碗中。加入1勺生抽半、2勺香醋、1勺白砂糖和1小匙盐拌匀。

  4, 全民k歌刷播放量安卓 往土豆,胡萝卜丝内加入香菜,放入炸好的花生米,淋入调料汁拌匀即可。开胃酸爽的凉拌土豆丝就制作完成了!

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  凉拌开胃黄瓜条

  主料:

  黄瓜、熟花生碎

  做法:

  1、黄瓜一条洗净去皮,准备少许熟花生压成碎;

  2、自制调味汁(生抽,熟白芝麻,白醋,芝麻油,干辣椒未混合而成);

  3、将黄瓜切条状,将调味汁与黄瓜条搅拌均匀,撒上花生碎即可食用。

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